starke Stimme | gesunde Atmung | Entspannung | positive Kommunikation | Ausstrahlung – einfach mehr Lebensqualität
Stimmtherapie
Als akademische Sprachtherapeutin umfasst mein therapeutisches Angebot auch jegliche Beeinträchtigungen der Stimme und des Sprechens.
Die Stimme ist unser Hauptwerkzeug, sich mitzuteilen, Bedürfnisse zu formulieren in Kommunikation mit anderen zu sein.
Umso wichtiger ist es, die Stimme gesund zu erhalten bzw. zu einem gesunden Stimmgebrauch zu kommen
Die Stimme ist mit vielen Aspekten verknüpft und beeinflussbar – in positiver wie auch in negativer Hinsicht. Körperhaltung, Atmung oder die seelische Befindlichkeit werden in der ganzheitlich arbeitenden Stimmtherapie ebenso berücksichtigt, wie auch Stimmtechnik und Stimmgebrauch.
So kann ich jeden Menschen individuell und konkret therapeutisch unterstützen.
Ziele & Inhalte
Zunächst werden in einem ausführlichen Erstgespräch die bestehenden Probleme und mögliche Ursachen und Umstände besprochen.
In der Stimmtherapie geht es zum einen um Information und Aufklärung bezüglich Stimmhygiene und Prophylaxe, zum anderen um die Linderung von Beschwerden und das Erreichen eines gesunden Stimmgebrauches.
Die Inhalte werden individuell auf den Einzelnen und seine Beschwerden abgestimmt. Dazu gehören Atem- und Stimmübungen, Entspannungsverfahren, Verbesserung der Eigenwahrnehmung, Körperübungen u.v.m.
Die Berücksichtigung des familiären und beruflichen Umfeldes sowie das Aufdecken möglicher ungünstiger Denk- und Verhaltensweisen, die die Stimmgebung negativ beeinflussen, sind ein weiterer wichtiger Aspekt der Stimmtherapie.
Denn große Belastungen, Stress und Druck können Stimme, Muskelspannung und Atmung stark beeinträchtigen
Ziel ist es, dem Menschen wieder zu einer
Kinder, Jugendliche, Erwachsene mit den beschriebenen oder anderen stimmlichen Beschwerden.
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Sprachtherapeutin empfehle ich eine schnelle ärztliche Abklärung, um rechtzeitig therapeutische Maßnahmen beginnen zu können
.Anlässe
In der Regel stellen HNO-, Kinder- oder Hausarzt mit einer Diagnose den Bedarf einer Stimmtherapie fest.
Eine Stimmtherapie ist z.B. angezeigt bei folgenden Beschwerden:
- Heiserkeit
- Rauigkeit
- Räusperzwang
- hohe stimmliche Belastung im Beruf
- stimmliche Leistungseinschränkung (z.B. schnelle Stimmermüdung)
- sehr laute / leise Stimme
- sehr undeutliches Sprechen
- nach einer Operation, wenn die Stimme beeinträchtigt ist
Oder der Arzt stellt z.B. eine Diagnose wie:
- Funktionelle Stimmstörung
- Organische Stimmstörung
- Psychogene Stimmstörung